酵素の弱点を克服した
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酵素ダイエットについては様々な憶測やうわさも流れています。まあそのぶんだけ注目度が高いということなのでしょうね。
最近目につくのは酵素は痩せない!というものでした。でちょっと気になったのでのその記事を読んでみましたが、酵素ダイエットとは名ばかりで酵素はきちんと飲んでいるものの明らかに暴飲暴食でしょ?というようなものでした。
もちろん私は酵素の信者ではありませんが、酵素は痩せ薬という位置づけではありません。酵素を取り入れることによって体質改善をして痩せやすい体にしましょう!的なものなのです。
いきなり酵素を飲み始めたから急激に痩せたというのはかえって危ない薬ではないか?ということなのです。
酵素はきちんと飲んでさらに節食し、ついでに適度な運動もすることでダイエットの効果が得られるというものなのです。
もしも酵素を痩せ薬の万能薬と勘違いしていればそれは大きな間違いであるということになります。
何事も慎重に!きちんとした規則正しい生活をし、そのうえで酵素を取り入れることでよりダイエットが成功に近づくのです。
あまり過度に敏感になる必要もないのですが、人によっては痩せにくい体質の方もいらっしゃるようですのでその点だけは注意が必要です。
 

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