酵素の弱点を克服した
酵素サプリメント
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酵素ドリンクの弱点に着目したなま酵素サプリ一ヶ月2980円!
これ結構大切なところでポイントポイントでは自分にご褒美を上げましょう!ケーキが好きであればケーキを食べる。温泉に行くなどもいいですね!
一週間や一ヶ月○○を頑張ったらご褒美!というような目標設定をしてみましょう!
ちなみに私はローソンのプレミアムロールが大好きでしたから一週間ダイエットを頑張ったら食べると目標を立てましたが頑張って食べたプレミアムロールはもう格別にうまくてそこから次の一週間はモチベーションを保つ ことができました。ダイエット中だからと好きなものを我慢せずにご褒美的に取り入れてあげて頑張っている自分を褒めてあげましょう。

以上が私が実践している酵素ダイエット中のちょっとした工夫です。いきなり明日に体重が数キロ落ちるということは決してありません。体重が停滞することや増えることもあるでしょう。でもそんな時でもダイエットは続いていると思って頑張りましょう!千里の道も一歩からその一歩を今日も一緒に踏み出していきましょうね!
 

【なま酵素美人】酵素ダイエット革命メニュー